نت سلامت اخبار پزشکی, سلامت, زیبایی, موفقیت, روانشناسی 
تحقیقات نشان میدهند مصرف مکمل های کلسیم و ویتامین D خطر ابتلا به بیماری پوکی استخوان را حدود سی و پنج تا پنجاه درصد کاهش میدهند، با وجود این چنین مکمل هایی باید با هم مصرف شوند تا از بروز مشکلات قلبی-عروقی جلوگیری کنند. ماهیهای روغنی نه تنها منبع خوب ویتامین D محسوب می شوند، …
Read More »باید و نباید های بیماری پوکی استخوان
