سلامت

اعتیاد به سیگار و مرگ تدریجی و سخت

آگهی های هشدار سلامت با حروف سیاه و سفید روی پاکت های سیگار در همه جا چشمگیر است، پس نیازی به تکرار جزئیات نیست. با این وصف می گوییم که در حقیقت پنجاه درصد کسانی که به اعتیاد به سیگار دارند به دلیل استعمال دخانیات زودتر میمیرند و باقی مانده هایی که تا سنین بالا …

Read More »

اضطراب خود را به آسانی مهار کنید

اگر خرسی وحشی به سویتان می آید، اضطراب واکنشی کاملاً طبیعی و مناسب است، اما اگر دانما  از تهدیدات محسوس تا انجایی نگران و مضطرب می شوید که عملکرد معمولتان را مختل میکند. پس باید برای کنار آمدن با آن کمک بطلبید. این ها انواع گوناگون اضطراب هستند (مثلا از اینکه در جلسه ای کاری …

Read More »

نگران رگهای واریس در پاهایتان نباشد

چنانچه در جای جای پاهایتان رگهای برجسته واریس دارید ابدا تنها نیستید.چون عارضه ای بسیار معمول است.گرچه دانستن این مطلب از ظاهر نا زیبای آن نمیکاهد.اما اطمینان میدهد که برای اغلب افراد مشکل حادی در سلامت نیست هرچند رگهای واریسی میتوانند واقعا خارش آور و عذاب دهنده شوند.     آگاهی علمی در مورد واریس …

Read More »

پس رفت یا خونریزی لثه ها و درمان خانگی آن

اگر موقع خندیدن یا لبخند زدن دندانهایتان نمای بیشتری دارند یا به نظر میرسد جدا از هم و بلندتر شده اند، شاید دچار پسرفت لثه شده اید. چنین حالتی پیش می آید اما طبیعی نیست و اگر درمان نشود، عوارض جدی همچون ریزش دندان ها را در پی خواهد داشت. گاهی اوقات پس رفت لثه ها …

Read More »

جلوگیری از سرطان روده از فواید پیاده روی

در این مطلب از سایت نت سلامت می خواهم از فواید پیاده روی برای شما صحبت کنم ..با ما همراه باشید تا برخی از سوالات شما را در متن زیر توضیح دهیم :     فواید پیاده روی در بدن انسان : فواید پیاده روی روی سلامت قلب و عروق؛ پیاده روی سریع برای قلب …

Read More »

راه های تقویت و حفظ سلامت موها

در این مقاله از سایت نت سلامت در مورد مراقبت از موها و سلامت موها صحبت می کنیم ..با ما همراه باشید.     راه هایی برای حفظ سلامت موها : با افزایش سن و کاهش فعالیت غدد و هورمونهای بدن کار فولیکول های مو هم دچار اختلال می شود..تعداد فولیکول های مو کم می …

Read More »

ورزش فاکتور مهمی در درمان اختلالات خواب است

بروز اختلالات خواب به عوامل متفاوتی بستگی دارد اما شما میتوانید با رعایت نکاتی ساده به درمان اختلالات خواب خود در منزل بپردازید در این مقاله از سایت نت سلامت در مورد درمان اختلالات خواب به شکل ساده صحبت می کنیم ..     توصیه های ساده برای درمان اختلالات خواب :   میزان سر …

Read More »