یکی از قسمت های گوش که همیشه نسبت به آن کم لطفی می شود، جرم گوش است. این ماده که همیشه مردم از آن بد می گویند و سعی دارند آن را از میان گوش خود از بین ببرند، یکی از مهم ترین سد های دفاعی بدن است. در واقع این جرم هایی که در …

یکی از رایج ترین مشکلات گوراشی که برای همه رخ داده است، مسمویت غذایی است. در تعریف مسمویت غذایی آمده است: اختلال های گوارشی ناشی از مصرف مواد غذایی آلوده. اما ذکر چند نکته اینجا واجب است. اول اینکه بسیاری از مواد به طور طبیعی دارای باکتری و آلودگی هستند و معمولا بعد از فرایند …

رژیم غذایی کتوژنیک یک رژیم کم کربوهیدرات و دارای چربی بالا بوده که از مزایای بهداشتی بسیاری برخوردار است. بیش از 20 مطالعه نشان می‌دهند که این نوع رژیم غذایی می‎‌تواند به کاهش وزن و سلامت فرد کمک کند. رژیم‌های غذایی کتوژنیک حتی ممکن است در برابر بیماری‌هایی مانند دیابت، سرطان، صرع و آلزایمر نیز …

یکی از مشکلاتی که همیشه خانوم ها با آن دست و پنجه نرم می کنند تیرگی واژن است. دستگاه تناسلی از جمله مهم ترین اندام های زنانه محسوب می شود و به همین دلیل است که خانوم ها بیشترین توجه را به آن دارند و از تیرگی واژن شکایت می کنند. نکته ای که باید …

درست است که سالمندی هم یک دوره از زندگی است و مزیای خاص خودش را دارد ولی با این حال هیچ کس دوست ندارد به سرعت به این دوره نزدیک شود و یکی از مهم ترین عوامل زیبایی خود یعنی پوست را از دست بدهد. یکی از مهم ترین ویژگی های سالمندی پیری پوست است. …

پارستزی نوعی احساس سوزش در اندام‌ها مانند دست‌ها، بازوها و پاها ایجاد می‌کند، اما می‌تواند در نقاط دیگر بدن نیز رخ دهد. زمانی که فشار بر روی عصب قرار می‌گیرد، احساس سوزش و سوزن شدن در آن ناحیه ایجاد خواهد شد، مانند فردی که به مدت طولانی بر روی پای خود نشسته باشد، اگر این …

کار کردن یکی از عواملی است که باعث تحلیل رفتن نیرو و مصرف شدن انرژی می شود. بیشتر افراد، مخصوصا کسانی که در ادارات کار می کنند مجبور هستند تا 8 ساعت در طول روز کار کنند. محققین معتقد هستند که غذا خوردن بدن را برای 4 ساعت شارژ می کند. این بدان معنا است …