یکی از آجیل ها و خشکبار های معروف در خانه های ایرانی و کاسه های آجیل ، بادام زمینی است . جالب است بدانید که این ماده خوشمزه که در آجیل فروشی ها پیدا می شود ، در واقع نوعی از حبوبات است و در این گروه دسته بندی می شود . بادام زمینی دارای …

همانطور که همگان استحضار دارید، پروتئین یکی از ملزوماتی است که باید به مقدار لازم در بدن موجود باشد تا بتوان جسمی سالم داشت. آنها در استخوان، ماهیچه، پوست و تقریبا در هر عضو حیاتی بدن یافت می­‌شوند. پروتئین باید از طریق غذا به دست آید و این مسئله مهمی برای داشتن جسمی سالم است. …

هر روزه برای مقابله با افزایش وزن و چاقی رژیم های غذایی جدید و تازه ای معرفی می شوند که هر کدام به نوعی در کاهش وزن نقش دارند . یکی از رژیم هایی که شاید زیاد شناخته شده و مطرح نباشد ، رژیم لاغری کتوژنیک است . رژیم کتوژنیک تاکید زیادی بر روی مصرف …

یکی از بیماری­‌هایی که بسیار سخت و دردناک است، میگرن بوده و انواع مختلفی دارد. در حقیقت میگرن یک نوع سردرد شدید است که با حالت تهوع و حساسیت به نور همراه می‌باشد. قصد داریم تا در این مقاله پزشکی میگرن Basilar را که نوعی از میگرن بوده و سبب اختلالات بینایی می­شود را بریتان …

شاید عده ای زیادی از مردم عقیده داشته باشند که جوش صورت بدترین معضلی است که زیبایی را تحت تاثیر قرار می دهد . اما مطمئنا بدترین معضل تبخال است . این بیماری که معرف حضور همه شما است یکی بیماری مسری و ویروسی می باشد . ویروس های تبخال ممکن است تا چندین سال …

سلامت ناخن ها یکی از جمله مواردی است که باید رعایت کنید تا دستانی زیبا داشته باشید. خانم های همیشه دوست دارند زیبا و جذاب باشند و همچنین ناخن های زیبا و براق و صافی داشته باشند. ما برای شما نکاتی در رابطه با سلامت ناخن ها و زیبایی ناخن برایتان در این بخش از …

یکی از عادت­‌های بدی که بسیاری از افراد با آن درگیر هستند، مصرف قند و شکر است. به طور متوسط بزرگسالان از قند بیشتری استفاده کرده و این می­‌تواند یکی از مهم­‌ترین ضررهایی باشد که آنها به جسم خود وارد می‌کنند. در سال­‌های اخیر با توصیه­‌های پزشکی انجام شده، خیلی از افراد در جوامع مختلف …