اگر شما هم در زمستان و پاییز در انگشتان دست و پای خود احساس سرما می کنید بسیار طبیعی است و نیازی به نگرانی نیست. دلیل این امر هم دیر رسیدن خون به این اندام ها هستند. انگشت ها در راستای آخرین مراکز خون رسانی قرار دارند و به همین دلیل است که خون کمتری …

با سرد شدن هوا و عدم وجود رطوبت کافی امکان خشک شدن لب در افراد افزایش پیدا می کند. اگر در اسرع وقت درمان لبهای خشک صورت نگیرد می تواند باعث پوسته پوسته شدن آنها و احساس سوزش و درد شدیدی شود. حفظ سلامت لب ها و جلوگیری از خشک شدن آنها تنها به دلیل …

ید یکی از مهم ترین مواد معدنی است که بدن ما برای حفظ سلامتی خود به آن نیاز دارد. امروزه ید در نمک های خوراکی وجود دارند ولی این موضوع در چند سال پیش رعایت نمی شد و به همین دلیل بود که طبق آمار سال 1375، از هر 5 نفر یک نفر از مشکلات …

روغن Amla از یک میوه به شکل هلو گرفته شده و در هند بسیار رایج است. تمام قسمت‌های درخت Amla دارای مزایای دارویی بوده و ویتامین C، آنتی اکسیدان و مواد مغذی بسیاری را به خود اختصاص داده است. میوه‌ این درخت قابل استفاده و روغن آن نیز دارای مزایای بسیاری از جمله خواص درمانی …

اگر شما هم متولد دهه شصت باشید، حتما به خاطر می آورید که 15 سال پیش شاید در شهر یک یا 2 باشگاه بدنسازی وجود داشت و آن هم برای هر کسی نبود و فقط افراد چهار شانه و هیکلی می توانستند بروند. امروزه تعداد زیاد باشگاه های بدنسازی نشان می دهد که مردم بیشتر …

دلایل زیادی برای ایجاد کبودی زیر چشم وجود دارد ولی متاسفانه همیشه بدترین آنها در ذهن اطرافیان ما شکل می گیرد و همین باعث شده است تا خیلی ها وقتی به کبودی زیر چشم دچار میشوند از خانه بیرون نروند تا چشمشان بهبود پیدا کند. اما همیشه هم لازم نیست برای اینکه از شر این …

اگر دقت کرده باشید زوجین بعد از اینکه دوران نامزدی را می گذرانند و سر خانه بخت می روند، دچار چاقی می شوند. این چاق شدن در خانوم ها بیشتر مشهود است. چاق شدن بعد از ازدواج یکی از مهم ترین معضلاتی است که زیبایی خانوم ها را تحت تاثیر قرار می دهد. بسیاری از …